1. Tas: Jumlah hari yang dibutuhkan bisa
mempengaruhi jenis carrier yang bisa
kita bawa. Untuk trip 2 - 3 hari, mungkin tas dengan ukuran 30 - 50 liter bisa
menjadi pilihan. Untuk trip 3-5 hari, ukuran tas 50 - 80 liter. Untuk trip di
atas 5 hari, ukuran tasnya bisa lebih dari 80 liter.
2. Perlengkapan naik gunung: Sleeping bag, matras, tenda, senter, kompas / GPS, multipurpose
knife, dan korek api ( untuk bikin api ), masker, trekking pole, jaket hujan, sarung tangan gunung, tissue
basah, botol minum ukuran besar, trash bag ( untuk membawa pulang sampah makanan yang
dibawa mendaki )
3. Bekal Logistik : Makanan siap saji lebih
diutamakan; sosis bungkus, rendang, dendeng, kornet, abon, nasi, makanan
kaleng, dan tentu saja peralatan untuk memasak dan makan di atas gunung
4. Bekal Pribadi : Baju dan Celana. Baju bola cukup
direkomendasikan ketika mendaki, karena bahannya tipis, ringan, dan menyerap
keringat. Celana Jeans tidak direkomendasikan, karena bahannya menyerap air,
berat, dan dingin. Untuk celana rekomendasinya adalah celana kargo ( yang banyak
sakunya ) atau celana gunung.
5. Untuk persiapan malam dan udara yang dingin, siapkan jaket outer dan
inner ( polar / hangat ), kaos kaki ekstra, rekomendasinya kaos kaki bola yang tebal
dan panjang. Bisa gunakan koyo tempel di telapak kaki dan tangan untuk
menghangatkan diri ketika tidur.
6. Obat - obatan pribadi : Misalkan; Obat maag, obat
sakit perut dan sakit kepala.
7. Makanan yang Mudah Diserap: Masuk kategori
makanan yang mudah diraih, simple, dan kandungan energinya cepat diserap oleh
tubuh. Madu, gula merah, pisang adalah rekomendasinya. Kalau mau bawa
minuman berenergi pun bisa jadi pilihan.
ARTIKEL TERKAIT:
